年: 2013年

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    フットサル最終節

    フットサル関東2部リーグを舞台に闘うコロナFC権田が 今季最終節 勝利しました\(^^)/ かつ、観ていてワクワクするようなプレーの数々を、文字どおり 選手の一人一人が披露してくれました! 残念ながら 惜しくも1部昇格に […]

    2013.12.29

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    サンタクロース?!

    先日、代々木公園に行ってきました 公園入口付近に可愛らしいサンタたちが 癒された昼下がりでした☆ O

    2013.12.24

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    ひざ痛 KTテープ、US(超音波)

    こんにちは 院内でKTテープをつかわせていただいています。 膝が痛い患者さんで来院した時に貼らせていただいています。 いままでたっている時間や歩く時間が長いと痛くなっていましたが テープを貼ってから膝の痛みが減ったとおし […]

    2013.12.23

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    〜続編〜

    すみません。なぜか記事が途中で切れてしまいました。 そう、あと10日寝たらお正月みたいです。 残りわずかですが皆様、健康でお過ごしください^_^ 2014年を良きスタートで迎えましょう!

    2013.12.22

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    しらす、いや、しわす

    もーう、いーくつ寝ーるーとー おーしょうーがーつー

    2013.12.22

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    筋肉痛の予防、対策

    筋肉痛になりそうな運動をしたならば、 それを避けるため、あるいはその程度を最小限に抑えるために交替浴をするとよいです。 浴さなくても、シャワーで大丈夫です。 特に疲れた身体の部位、筋肉痛になりそうな部位にシャワーで比較的 […]

    2013.12.22

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    完走しましたー②

    こんにちは、椛澤です。 先週の日曜日、初のハーフマラソンに参加してきました。 風も無く、お天気にも恵まれて、無事に完走することができました。 後半の減速も極力押さえられ、私としてはいいペースだったと思います。 3日たって […]

    2013.12.18

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    富士山

    昨日、自宅近くを歩いていると遠くの方ですが 富士山が見えました☆ 空気が澄んでいるためかくっきりと なんだか一日ラッキーな気分でした☆ O

    2013.12.17

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    手洗いうがい

    こんにちは。 寒さがだいぶ厳しくなってきましたね 院の前にあるイチョウの木もここ数日の 強い風で葉を落としきってしまいました。 お隣の中国では大気汚染が問題で呼吸器系に問題を 起こしているところが多いみたいです。 日本で […]

    2013.12.16

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    スポーツトレーナーのお仕事

    フットサル関東2部リーグを舞台に闘うコロナFC権田に帯同し、埼玉春日部へ行って参りました。 試合結果は残念ながら敗戦でしたが、選手たちの最後までゴールにつなげようとする丁寧なプレーとひたむきさに心動かされました。 これか […]

    2013.12.15

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