月: 2017年8月

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    箱根湯本 はつ花

    箱根湯本駅にあるお蕎麦屋さんをご存知ですか? いつも行きたいと思いつつ、毎度、混雑具合に断念していました 今回はタイミングが良かったのか念願かなって頂くことが出来ました 自然薯そばのお店で昭和9年からという歴史のあるお店 […]

    2017.08.29

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    食べ物による自然療法

    夏も終わりに近づき、体調を崩したり、疲れが取れにくいことがあります。季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなるので、不定愁訴が出やすい時期です。   人それぞれの対処法があると思いますが、食材や料理によって改善さ […]

    2017.08.27

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    かぶれ

    今日はかぶれについて話たいと思います。 この時期テーピングをはってかぶれたり、靴下のしめつける部分でかぶれてしまったりすることがあります。自分の汗が原因でかぶれてしまうことが多いみたいです。患部を清潔にするのも大事ですが […]

    2017.08.27

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    早川(堂ヶ島)渓谷遊歩道

    先日、箱根へ行き宮ノ下駅から早川(堂ヶ島)渓谷遊歩道というハイキングコースを 歩いてみました。 予想以上に険しい山道で、良い運動になりました 翌日は予想通りの筋肉痛。。。 運動不足を痛感しました   O

    2017.08.15

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    お盆休み

    お盆休みはいかがお過ごしですか? 今年はあいにくの雨つづきですが涼しい毎日ですね。 先日、私は大山詣りに行ってきました。小雨の中たくさん歩きましたが、山々に雲がかかってとても神秘的でした。 澄んだ空気のおかげで心も身体も […]

    2017.08.14

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    夏バテ

    よく聞く夏バテ、特定の原因や症状がはっきりしている訳ではありません。 夏になると身体がダルい、やる気が出ない、食欲がない、イライラする、便秘や下痢になる、、、などの症状を夏バテと言います。 こういった症状の原因は日本の夏 […]

    2017.08.14

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    美容鍼

    最近では、テレビでもよく紹介されるようになってきました「美容鍼」ですが、当院でも行なっております。   顔に鍼を打つなんて、痛そうで怖い…。と思ってらっしゃる方も多いのですが、美容鍼に使う鍼はとて […]

    2017.08.11

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    疲労解消にアスパラギン酸

    アスパラギン酸とは、アスパラガスから発見された非必須アミノ酸です。 マグネシウム、カリウムと結びついて吸収し、 疲労物質である乳酸をエネルギーに変えてくれるため エネルギーの代謝を高める作用があります。   お […]

    2017.08.08

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    お腹を下した時に紅茶

    お腹を下した時、温かい紅茶を飲むといいと聞いたことがあります。 どんな作用があるのか調べてみました☆   紅茶を飲むと渋みを感じますが、その渋みがタンニンという成分で 紅茶は多く含まれているそうです。 タンニン […]

    2017.08.01

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