月: 2015年9月

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    キンモクセイの香り

    今週に入ってどこからともなくキンモクセイの香りが漂ってきますね。 この香りを嗅ぐと秋だなぁ、という気がします。 実はキンモクセイの香りには色々な効能があるのは知っていましたか? ストレスを解消させるリラックス効果や胃炎、 […]

    2015.09.25

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    秋晴れ(*^_^*)

    良いお天気ですね☆ 運動の秋にしようか悩み中です。。。 O

    2015.09.22

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    静岡に

    先日は静岡県に行ってまいりました。 高速バスを使って静岡に行ったのですが高速バス乗り場が「人形の館」というところ、、なんと日本に数名しかいない有名なバリスタさんがコーヒー屋が目の前に、、 これは飲むしかないと思いカフェラ […]

    2015.09.21

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    関東フットサルリーグ第10節

    関東フットサルリーグ第10節 コロナFC権田のサポート vs.ゾット 1-1の引き分け 権田史上一度も勝ったことのない相手てしたが、また勝てませんでした… 次こそ圧勝出来るようにしっかりサポートしていきます!

    2015.09.20

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    秋といえば…

    朝晩が冷え込み、日中の風も爽やかにすっかり秋めいてきました。公園ではどんぐりが落ちるのを目にします。 秋といえば、食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋…など色々ありますね。 何をしようか迷っている人には、美味しいも […]

    2015.09.18

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    魚の目が出来たら。

    たまに患者様に「魚の目が出来た」の言う方がいます。魚の目は、正式名「鶏眼(けいがん)」といい、どちらにしろ生き物の目のような硬い芯が出来るんです。 原因は、合わない靴や歩き方だけでなく、疲れが溜まることでも出来るようです […]

    2015.09.11

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    筋肉痛

    運動し過ぎたとき筋肉痛になります。 なったときは しっかり休む!特に睡眠をしっかりとり食事をすること。 軽めの運動をして血流を良くするなどが有効です。 まだ筋肉痛のはっきりとしたメカニズムは解明されてないようで、歳をとっ […]

    2015.09.10

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    ここのところ、涼しい日が続きますね 暑い日は冷たいドリンクばかり飲んでいたのですが、 最近はホットドリンクも飲むようになりました☆ 季節の変わり目を感じます 暑かったり、涼しかったりと気温の変化で体調が崩しやすい時期なの […]

    2015.09.08

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    読書の時間

    先日、巷で話題になっている芥川賞「火花」を読みました。 芸人の作品だという概念を捨てて読もうと思っていたのですが、芸人ならではの笑いやストーリーがあり、奥行きもあり、単純に面白かったです。 小説を読むことで日本語の美しさ […]

    2015.09.04

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