月: 2014年10月

  • sherry_blog

    誕生日2

    2014.10.30

  • sherry_blog

    誕生日

    昨日は、シェリーの3才の誕生日でした!ケーキでお祝いしました(^o^)

    2014.10.30

  • staff_blog

    体調と気候の変化に注意を!

    皆さんいかがお過ごしでしょうか 最近は気温の変動が大きく体調を崩される方が増えています。 日頃の体温調節や風邪の予防を早めに行っておくと悪化せずに済みます。 最近腰の痛みが強くなったりする方がおおいです。 オーバーワーク […]

    2014.10.27

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    ラーメン

    先日の日曜日、吉祥寺へ行きました。 お昼に「南風」という鯛塩ラーメンのお店へ行きました。 クリーミーなのにさっぱりという今までに食べたことのない味でした。 とてもおいしかったです☆ O

    2014.10.14

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    ストレッチのすすめ

    ここの所台風が続いて室内にいることがおおいかとおもいます。 家の中では本を読んだり、パソコンやスマホをいじったりじっとしていると思います。 そうすると肩や首の筋肉が固まってしまい、痛みの原因になってしまうことがあります。 […]

    2014.10.13

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    台風19号

    みなさんご存知の通り台風19号が接近しております。関東への影響は明日の午後からであり、ピークは夜から火曜の午前中みたいです。 御嶽山の噴火のように噴火による影響ではなく外傷による被害が多かったですけれども、 台風も雨風が […]

    2014.10.12

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    台風が通り過ぎました!

    きょうは台風がきて大変な一日でしたね。 台風の影響かぎっくり腰や腰を痛めてしまいそうな方が多いきがします。 普段の生活で負担をかけすぎると痛めてしまう時が多いです。 なるべく負担をためすぎないで生活できると痛めにくくなり […]

    2014.10.06

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    台風18号 くれぐれもご注意を

    テレビなどでもご存知のように、明日明け方より台風18号が関東直撃の予報が出ております。 外出される際はくれぐれもご注意を。午前中ピークのようで、雨風ともに強まるそうです。 小池

    2014.10.05

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