スタッフブログ

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    全身

    人の身体にはたくさんの経穴、いわゆるツボがあります。 どこまで信憑性があるか分かりませんが自分が通っていた大学の講師の方が「ツボなんてみんな繋がっているんだから多少ズレていても問題ない!」というような事を話していました。 […]

    2018.01.12

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    パンケーキ

    三が日に地元近くのパンケーキ屋さんへ行ってきました! 今(?)話題のマカダミアパンケーキ     思ったより甘すぎず、パン生地もふわふわしていてとっても美味しかったです   O

    2018.01.11

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    たこ焼き くくる

    先日、どうしてもたこ焼きが食べたくなり 二子玉川の東急フードショウの中にあるくくるへ行ってきました!!     こちらのお店は席があり、その場で食べられるようになっていました。 ソースや鰹節などその場 […]

    2017.12.26

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    ご当地ボトル

    横浜駅の自動販売機にコカコーラのご当地限定ボトルを発見しました     関内駅など横浜市の駅の自動販売機にもあるようです。 北海道や京都、東京や埼玉、熊本など色々あるようなので 出掛けた際に探してみよ […]

    2017.12.19

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    免疫力アップにβ‐グルカン

    院のカレンダーに健康に役立つ記事を見つけたのでご紹介します   β‐グルカンの特筆すべきはガンの抑制と抵抗力の増強です。 β‐グルカンは免疫の抗体を作るB細胞 B細胞の働きを調整するT細胞 […]

    2017.12.12

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    寝ていて足がつってしまう。

    夏ごろにも書いたのですが、この時期でも寝ていて足がつってしまう方がいます。布団もしっかりかけて足元も電気アンカなどで温めているのにつってしまうことがあります。 1つは軽度な水分不足が考えられます。夜寝ていてトイレに起きて […]

    2017.12.09

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    風邪に効果的なアロマ

    最近、空気が乾燥してきたせいか 風邪を引いて。。。など患者様からのお話を伺います。 今シーズンもまたインフルエンザが流行りだしたとニュースになっていました。 なので今回はアロマで風邪などに効果的なものはないか調べてみまし […]

    2017.12.06

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    貧血に良い食べ物

    寒い日が続いていますが、体調など崩されていないでしょうか。 以前、貧血気味の方がいらっしゃり貧血に効果的な食べ物はないか調べてみました   貧血に良いとされているのが 「鉄分」 鉄分にもヘム鉄と非ヘム鉄というも […]

    2017.11.30

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    背中の緊張と睡眠不足

    12月に入り、寒さも増してきました。 寒さから肩も縮こまり、いつのまにか背中もこわばるなんてことはありませんか? 実はそのこわばり、睡眠不足につながりやすいです。既に心当たりのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 […]

    2017.11.30

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    脳のリラックス

    11月下旬になり山々も少し紅葉してました。秦野にある蕎麦屋から見た景色です。 普段休みの日に体を休めてもなかなか疲れがとれないときは脳が休めてないことがあるそうです。同じ景色ばかりみてるとリラックスしにくいので、たまには […]

    2017.11.24

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