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お茶

お茶でうがいはしたことがあるでしょうか?

かなり風邪なども流行っている今、効果的な予防策として言わずとも知れた方法のようです。

お茶に含まれるカテキンが菌を殺してくれるのですが、100分の1に薄めたお茶でも効果はあるようです。カテキンはとっても優秀ですね。

 

ちなみにうがいの後のお茶は飲み込んでも問題はないそうですが、、

僕は流してしまいます。笑

 

 

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つかさ整骨院はり灸治療院

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