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二日酔いには

二日酔いの予防にはまずお酒の量を抑える必要があります。

え?当然だって?そうです当然の事なんです。

また低血糖を防ぐため食べながら飲むのがいいですね。アルコールの分解を促進する果糖を多く含む果物などが特にベストです。

 

ちなみに飲んだあとに汗をかいてもあまり効果はないようです。アルコールはほんのすこししか排出されないみたいです。

迎え酒は肝臓に大きく負担をかけ、また依存症の原因にもつながりますので厳禁です。

 

 

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つかさ整骨院はり灸治療院

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