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ハトムギの効果

最近、ハトムギが注目されているようです。

どのような効果があるのか調べてみました☆

 

アミノ酸で形成されているたんぱく質、カリウム、鉄、カルシウム、ビタミンB群、糖質、脂質などが含まれており、

新陳代謝を高める作用もあり、便秘にもいいと言われています。

ハトムギの別名ヨクイニンは漢方薬でも知られているそうです。

 

・美肌効果

・デトックス効果

・肌のターンオーバーを助けてくれる

・アレルギー抑圧

・健胃効果

・利尿作用

・抗腫瘍作用

 

ただ、妊娠されている方には注が必要とのことです!

 

ハトムギ化粧水は保湿効果も抜群のようで

肌の新陳代謝を活性化させてくれるそうです!

お手頃な価格で販売されているので試してみたいと思います☆

 

 

 

つかさ整骨院はり灸治療院

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