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抜け毛

抜け毛の原因のひとつは頭皮にこびりついた皮脂といわれ、洗髪をこまめに行う人が少なくありません。でも爪を立てて洗うなど過激な洗髪はかえって頭皮を傷付けてしまいます。

またシャンプーが頭皮に残っているとかぶれなどの原因となる可能性があります。頭皮は指の腹で優しく、すすぎは十分に行うようにしましょう。また洗髪中や洗髪後に頭皮のマッサージをすることで血流が良くなり、頭髪のアンチエイジングにも繋がります。

逆に血流を悪くしてしまうのが喫煙です。抜け毛の前に喫煙を減らしたり睡眠不足を解消したりすることも非常に大切です。

 

 

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つかさ整骨院はり灸治療院

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