スタッフブログ

週に一回お風呂!

梅雨に入り天候が落ち着かず体調がすぐれない方が多いかと思います。

暑い日には冷房を使ったり窓開けて寝たりすると

朝なんだか調子が悪いなんてことありませんか?

身体が冷えて筋肉が固くなったりしやすいので

暑いからと言って体を冷やしてしまうことは悪影響を及ぼすので避けた方がいいです。

特に夜はシャワーで済ましてしまうと体の芯の方は温まらないので

週に1回でもお風呂に浸かった方がいいです。

その方が体の疲れもとれやすいです。

よかったらお試しください。

by T

つかさ整骨院はり灸治療院

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