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体調が優れなければ…

今日は朝晩と寒いですなぁ。

昨日は頭痛が出そうでした(^_^;)

風も強くひんやりするので、体がどことなく硬くなってるのが分かります。

そのため、体調がすぐれなかったり、気持ちが不安定になったり、関節がピキピキなったり、一日の中で気温差があるので余計です。

もぅ、
5月だというのに、嫌ですなぁ( ´△`)

こんな日は本当温かくして、休むことも大事だと思います。
特に寒気を感じるところ…妙に冷えるところやよくつるところとか疲れやすいところ。
そこから、怪我しやすいし体調崩しやすいです。

自分の体のことがよくわからなければ、気軽に聞いていただくのもいいと思います(^w^)♪

木曜日

つかさ整骨院はり灸治療院

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