スタッフブログ

寒暖差

家で暖房を使っていると外に出たとき

頭痛がしたり鼻水がでたりすることがあると思います。

人間は急な気温差に弱いので

気温差をあまり作りすぎない方が体にとっては良いです。

なので室内の温度をあまりあげすぎないように気を付けましょう。

特に浴室は気温が下がっていることが多いので

入る前などにシャワーで温めたりしておくといいかもしれません。

まだまだ気温が低い日がつづくと思いますが

体調管理に気を付けましょう。

つかさ整骨院はり灸治療院

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