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正月明けの体調不良

明けましておめでとうございます。

また、いつも通りの生活が始まりました。
お正月中に家族が来て、帰ったらぐったりした人や一年の疲れで、寝込んでしまった人や休みすぎて仕事初めの体が着いていけず、体調不良になってる人。

お正月中は生活のリズムが変わり、体のリズムが狂います。
そして、寒さと重なり怪我もしやすくなります。

また、いつも通りの日々を取り戻すためにも、早いうちに体の調整、怪我の緩和をする事が必要です。

その手段の一つとして、指圧マッサージや電気治療 鍼やお灸なども良いと思います。

今年もよろしくお願いします。m(._.)m

つかさ整骨院はり灸治療院

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