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月経前の不調に

こんにちは(^_^)/

女性の悩みでよく聞くのが月経痛や月経前の不調。。。
ひどいときには起き上がるのも辛くなりますよねweep

知り合いの薬剤師さんから聞いたところ
体を温めて!!
常日頃、身体を温めておくと良いそうです。

しかし、そうしていても辛いときはどうすることもできないですよね?

私はアロマオイルを使っていますhappy01

「ゼラニウム」はほのかにローズに似たようなすっきりと甘くフローラルの香りがするのが特徴です。
ストレスを取り除き女性の月経を整える効能があるといわれています。

香りを生活に取り入れてストレスフリー?な生活を送りたいですねnote

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つかさ整骨院はり灸治療院

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