スタッフブログ

コーヒーには

みなさんこんにちは

少し気温が下がり過ごしやすくなってきましたねhappy01

今回はコーヒーについてcafe

コーヒーにはいろんな効果があるとよくみみにしますear

けれど飲みすぎはよくないようです

一日に4杯分(500ml)以上飲んでしまうと

コーヒーに含まれるカフェインの利尿作用により

体内の水分量が少なくなってしまうことがあるようですgawk

なんでもそうですが過剰にとりすぎるのは体にはよくないです

適度にバランスよくを心がけましょうnote

by  T

つかさ整骨院はり灸治療院

TAGタグ