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暑いですが…

皆さん、こんにちは!

暑い日には冷たい飲み物をガブガブ飲みたくなりますねーbar

しかし体調の悪いときは冷たい飲み物を飲みすぎると

内臓が冷えてしまうことがありますgawk

それによって体調が悪化することもあります

暑いからといって体を冷やしすぎるのはよくありません

体調の良くないときは常温の飲み物を飲むのがおすすめですflair

後は体に適度な刺激を(少し疲れるぐらいの運動)与えると

バランスがとれるので気温の変化にもついていきやすくなります。

つかさ整骨院はり灸治療院

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